Klatring holder hjernen fit - en tur på en High Rope Bane er en sjov måde at gøre det på!

Udfordring, fællesskab og sikkerhed kombineret i trækronerne.

Som barn har du måske klatret i træer, og kan måske svagt huske den lykkefølelse, du fik, når du befandt dig op i trækronerne. Det er den samme følelse – dette sus af et ”YES, det her er fedt!” du kan få ved at gå på en High Rope Bane.

Men en tur i en High Rope Bane er ikke kun en spændende og adrenalinfremkaldende aktivitet, det er også en fantastisk måde at stimulere din hjerne, styrke din fysik, forbedre dit psykiske velvære og få en unik oplevelse sammen med andre og dermed styrke fællesskabet.

Og lad os gøre det klart med det samme, på VINGSTED hotel & konferencecenters High Rope Bane er du sikret forsvarligt med sikkerhedsbælte rundt om livet og med karabinhager fæstet til to forskellige liner, så skulle du miste fodfæste, falder du ingen steder.

De fleste kan være med

Den bane, eventkoordinatorer Lasse Lorenzen og Glenn Vindfeldt har bygget mellem bøgetræerne på skråningerne ned mod Vejle Ådal, er ca. 100 meter lang og går mellem 13 træer. Under vejs kommer du ca. 9 meter op i trækronerne. Det kræver lidt koncentration at gå på linen, da den vil give sig på grund af din vægt, men det er ikke mere fysisk krævende end at langt de fleste kan være med. Udfordringen ligger ofte i at turde.

Vi passer på naturen

Det stykke skov, VINGSTED hotel & konferencecenter ejer, er fredskov, derfor er banen naturligvis skabt, så den tager hensyn til naturen, der er hverken brugt søm, sav eller skruer, kun reb, wire og liner. Alt kan hurtigt fjernes, så træerne efterlades uden spor af banen, - det er i vores ånd.

Denne artikel vil udforske de mange fordele, der er ved at klatre i en High Rope Bane og beskriver den følelse af glæde, som aktiviteten kan give.

Stimulerer hjernen

Når du udfordrer dig selv på en High Rope Bane, aktiverer din hjerne på flere måder. Du skal være opmærksom på dine omgivelser, analysere situationen og træffe beslutninger for at navigere fra trætop til trætop. Det stimulerer din koncentration, opmærksomhed og problemløsningsfærdigheder.

Du bliver nødt til at tænke strategisk og planlægge dine bevægelser, det bidrager til at forbedre din kognitive evne og skærpe din mentale fleksibilitet. Det udfordrer lillehjernen, der styrer koordinering af bevægelser og kroppens balanceevne. Hjernens højre side styrer venstre side af kroppen, hvad angår bevægelse (motorik), følesans og syn og omvendt. Det er sundt for hjernen at bringe den ud af fatning mindst en gang om dagen.

Styrker fysikken

En High Rope Bane udfordrer også din fysiske styrke og udholdenhed. Når du bevæger dig fra træ til træ, skal du bruge forskellige muskelgrupper i hele kroppen. Dine arme og skuldre bliver trænet, når du griber fat i reb og klatrer. Din kernestabilitet og balance udfordres, når du balancerer på det svajende reb. Det er en sjov og interaktiv måde at træne på, der kan forbedre din kropsstyrke og kondition.

Forbedrer psykisk velvære

At udfordre sig selv på en High Rope Bane kan have en positiv indvirkning på dit psykiske velvære. Aktiviteten kan være en form for stressafledning og kan hjælpe med at mindske angst og depression. Når du bevæger dig oppe mellem trækronerne, kan du opleve en følelse af kontrol og mestring, der styrker din selvtillid og selvværd.

At overvinde frygt og usikkerhed i en sikker og kontrolleret miljø kan også bidrage til at opbygge modstandsdygtighed og udvikle evnen til at håndtere udfordringer i hverdagen – og så er der bare dejligt højt oppe mellem al det grønne i trætoppene. Vi kan faktisk godt forstå, at fuglene synger, når de er deroppe.

Det gør dig glad i låget

Under vejs på banen er der mange der beskriver, at de kommer i en form for positivt FLOW. Idet du endelig når slutningen af en High Robe Bane, vil du opleve en overvældende følelse af glæde en YES-jeg kunne-følelse. Denne følelse stammer fra at have udfordret dig selv, overvundet hindringer og nået målet. Det kan være en utrolig tilfredsstillende oplevelse at se op på banen, du har klatret, og vide, at du har overvundet frygt og tvivl undervejs.

Styrker sammenholdet og fungerer som teambuilding

Når du udfordres på en High Rope Bane, skal du stole på de øvrige deltagere. Du opbygger tillid til medmennesker. Det inkluderer at stole på én til at sikre din sele og give støtte eller give vejledning undervejs. Ved at opbygge tillid mellem deltagerne, skabes et stærkt fundament for et samarbejdende og et effektivt team.

Kommunikation

Kommunikation er afgørende i High Rope aktiviteter. Deltagerne skal kunne kommunikere tydeligt og effektivt for at give instruktioner, koordinere bevægelser og hjælpe hinanden. Gennem denne øvelse kan teamet forbedre evnen til at lytte, udtrykke sig klart og arbejde sammen som en enhed.

Problemløsning

High Rope Baner indeholder ofte udfordrende forhindringer og opgaver, der kræver kreativ og strategisk problemløsning. Deltagerne bliver nødt til at tænke ud af boksen, finde løsninger og overvinde hindringer sammen. Det styrker teamets evne til at håndtere udfordringer og finde innovative måder at nå i mål på.

Støtte og samarbejde

High Rope Baner giver deltagerne mulighed for at opleve støtte og samarbejde på en konkret måde. Når en deltager står over for en særlig udfordrende forhindring, kan resten af holdet tilbyde støtte og opmuntring. Dette skaber en følelse af fællesskab og viser vigtigheden af at støtte hinanden for at nå fælles mål.

Overvindelse af frygt

High Rope Baner kan udfordre deltagerne på personligt plan og kræve, at de overvinder frygt og træder ud af komfortzonen. Ved at støtte og opmuntre hinanden kan deltagerne føle sig mere trygge og modige til at tage springet. Denne fælles oplevelse af at overvinde frygt kan skabe stærke bånd og styrke sammenholdet.

Fejring af succes

Når et teammedlem når toppen af en High Rope Bane eller overvinder en særligt udfordrende forhindring, kan det fejres som en fælles succes. Dette skaber en følelse af glæde og stolthed, og det kan styrke teamets motivation og samarbejde fremadrettet.

I sidste ende giver en High Rope Bane mulighed for at skabe unikke og mindeværdige oplevelser, der styrker sammenholdet og teamets effektivitet. Det udfordrer deltagerne på forskellige niveauer og giver dem mulighed for at lære hinanden bedre at kende, bygge tillid og udvikle færdigheder, der styrker fællesskabet.

Vi har fokus på sikkerhed, så du kan have det sjovt.

Når du tager en tur i VINGSTED hotel og konferencecenters High Rope Bane, er sikkerhed vigtig.

Der er forskellige sikkerhedsredskaber og -procedurer, vi bruger for at minimere risikoen og sikre en tryg oplevelse:

Hjelm:

En godkendt hjelm er afgørende for at beskytte dit hoved mod potentielle stød eller faldende genstande. Vi hjælper dig med en hjelm, der passer korrekt og sidder sikkert på dit hoved.

Seler og seleudstyr:

Seler og seleudstyr er vigtige for at sikre, at du er fastgjort til sikkerhedslinerne hele tiden. Selen skal være korrekt indstillet og passe godt til din krop. Vi bruger seler, der er specifikt designet til High Rope aktiviteter og vi hjælper dig med at få selen rigtigt på.

Karabinhager:

Karabinhager er vigtige for at fastgøre din sele til sikkerhedslinerne på banen. Vi bruger kvalitetskarabinhager, der er i god stand og korrekt fastgjort for at undgå utilsigtede åbninger.

Dobbelt sikkerhedssystem:

VINGSTED hotel og konferencecenters High Rope Bane anvender et dobbelt sikkerhedssystem for at minimere risikoen for fald. Det betyder, at du er fastgjort til to sikkerhedsliner samtidig. Det betyder at du falder ingen steder, selv hvis du mister fodfæste. Dette system giver ekstra sikkerhed og stabilitet.

Instruktører og personale:

Lasse Lorenzen og Glenn Vindfeldt har for nyligt taget eksamen i avanceret træklatring og sikkerhed. Det er med andre ord kvalificerede instruktører, der står for aktiviteten. De yder hjælp og vejledning. Som et kuriosum kan nævnes, at Lasse faktisk lider af højdeskræk, men ikke når det gælder træklatring og High Rope Bane, hvor du er fæstnet med 2 liner og en sele. Du får med Lasse som instruktør med andre ord en leder af aktiviteten, som godt kan sætte sig ind i din angst for højder.

Træning og instruktion:

Før du starter på VINGSTED hotel og konferencecenter High Rope Bane, skal du deltage i en grundig instruktionssession. Her vil du lære om korrekt brug af sikkerhedsudstyret, få kendskab til banens regler og lære grundlæggende teknikker til at navigere mellem trækronerne. Det er vigtigt at følge instruktionerne omhyggeligt for at sikre din sikkerhed.

Regelmæssig vedligeholdelse:

Vores High Rope Bane gennemgår regelmæssig vedligeholdelse af både sikkerhedsudstyr og selve banen. Det omfatter inspektion af reb, liner, karabinhager og andre komponenter for at sikre, at alt er i god stand og fungerer korrekt.

Hvis du vil vide mere om aktiviteten kontakt Lasse Lorentsen ll@vingsted.dk eller Glenn Vindfeldt gv@vingsted.dk

God tur i trækronerne.